早餐喝哪四种粥最好？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享什么吃粥好的宠物知识，其中也会对早餐喝哪四种粥最好？(早餐喝哪四种粥最好养胃)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

早餐喝哪四种粥最好？

早餐可以喝养胃的，补气的，健脾的，养颜的粥，比如小米粥，黑米粥，五黑粥，莲子百合粥，燕窝银耳红枣枸杞粥，白米粥，玉米粥等。

晚上吃什么粥好？

      建议不要吃过多的粗粮粥，例如玉米粥，瘦肉粥，甜粥等。        可以煮一些易消化的。比如银耳粥。可以消暑。或者，南瓜粥。南瓜的暖性食物，对养胃很好。       或者牛奶粥，芥菜粥，都是消化降火的良品，晚上喝粥助消化，芥菜中有丰富的维生素，多吃也对身体有好处。内容仅供您参考！

早餐喝粥配什么吃好？

1、选择五谷杂粮粥，比清粥更营养，也较有饱足感。2、吃粥时，不要只配酱菜，还可搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉，才能补充足够的蛋白质;最好加盘炒青菜，营养就会很均衡，而且蔬菜中的钾，能帮助身体把钠排出体外。枸杞海带粥材料：干海带120克，山药100克，炒决明子15克，山楂30克，白菊花10克，白米75克，枸杞15克，糖适量。做法：先把炒决明子、山楂、白菊花等药材同时入锅，然后加适量的水，先煎煮2次后滤出药汁备用；山药去皮、洗净、切成小丁状备用；海带洗净、切成丝备用;洗净的白米放入锅中，然后加药液、海带、山药、枸杞、适量的水，接着用大火烧开后转小火炖煮，等煮熟后加糖即成。功效：杞海带粥能清热降脂、明目降压、减肥通便。